به نام خدا

اپلیکیشن تناسب اندام با تمرینات اینتروال به صورت کاملا تصویری با برنامه های متنوع ورزشی، مناسب برای آقایان و بانوانی که به دنبال تناسب اندام هستند.

این اپلیکیشن شامل برنامه های تمرینی و حرکات ورزشی مختلف است. کافیست یک برنامه ورزشی را انتخاب کرده و همانند مربی به تمرین بپردازید، ورزش بکنید و از ورزش لذت ببرید.

تمرینات به صورت کامل تصویری بوده همچنین میزان فشار و سختی تمرین من جمله تعداد ست های تمرین، زمان انجام هر حرکت، میزان استراحت بین حرکات و میزان استراحت بین ست ها متناسب با توانایی های هر فرد قابل تنظیم می باشد.

این اپلیکیشن همانند یک مربی همراه است که شما بدون نیاز به باشگاه و به راحتی میتوانید در منزل به تمرین بپردازید.

راهنمای خرید و ارتقای برنامه ها

Resource :

youtube.com/user/JennyFordFitness

beytoote.com