- برنامه‌ها
- تناسب اندام
لاغری در ۳۰ روز + رژیم
| نصب | +۱۰۰ هزار |
| از ۱،۵۴۶ رأی | ۴.۶ |
| دسته‌بندی | تناسب اندام |
| حجم | ۱۲ مگابایت |
| آخرین بروزرسانی | ۱۹ بهمن ۱۴۰۲ |
| نصب | +۱۰۰ هزار |
| از ۱،۵۴۶ رأی | ۴.۶ |
| دسته‌بندی | تناسب اندام |
| حجم | ۱۲ مگابایت |
| آخرین بروزرسانی | ۱۹ بهمن ۱۴۰۲ |
مشاهده‌ی نتایج بررسی آنتی‌ویروس
تصاویر برنامه
معرفی برنامه
جزئیات بیشتر
لاغری در ۳۰ روز + رژیم غذایی حرفه ا ی - آموزش تمرینات با انیمیشن و توضیحات
ویژگی‌ها : ✔ برنامه‌ریزی شده توسط اساتید تناسب اندام و فیتنس جهان برای لاغری در 30 روز برای داشتن اندامی مانند مانکن
✔ سی روز ورزش روتین در خانه
✔ راهنماهای ویدئویی و انیمیشنی
✔ مناسب برای کلیه آقایان و بانوان 10 تا 50 سال
✔ قابل استفاده بعنوان برنامه لاغری و کاهش وزن ( 5 رژیم غذایی لاغری در اپلیکیشن قرار داده شده است تا کالری ای که با ورزش میسوزانید از چربی های اضافه باشد و نه غذا )
نظرات کاربران
- ۱،۵۴۶ رأی
۴.۶ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
فاطمه
علیه من تپی 30روز شش کیلو کم کردم دست سازندش درد نکنه♥♥♥♥
رومینا
عالی هستش خیلی خوبه دست سازندش درد نکنه. ۱۰۰۰۰۰۰براش کمه هرکی موافقت❤کنه
سحر
این برنامه عالیه من توی ۱۰ روز ۴ کیلو کم کردم و در ۳۰ روز ۲۹ کیلو ممنون از 💙🥝💙💙💙💙
برنامه‌های مرتبط
دیگران نصب کرده‌اند
افزایش قد در 3 ماه
ورزشی
خوش فرمی (تمرین های ویژه بانوان)
تناسب اندام
فرم دهی عضلات باسن
تناسب اندام
Pedometer - Step Counter, Weight & Calorie Tracker
تناسب اندام
لاغری سریع با روشهای جدید
تناسب اندام
MMA Spartan System Workouts
تناسب اندام
چاق شو !!!+(برنامه غذایی )
تناسب اندام
رژیم 15 روزه
آموزش
مانکن شو (لاغری در 30 روز)
تناسب اندام
150 غذا و برنامه رژیم لاغری
تناسب اندام
برنامه‌های مشابه
Lose Weight App for Women
تناسب اندام
Lose Weight App for Men
تناسب اندام
Workout for Women at home
تناسب اندام
آموزش بدنسازی (با تصاویر متحرک)
تناسب اندام
فرم دهی ران و باسن در 30 روز
تناسب اندام
فرم دهی بالاتنه در 30 روز
تناسب اندام
Six Pack Abs Workout
تناسب اندام
بدنسازی با gif (فیتروید)
تناسب اندام
تناسب اندام ایده‌آل
تناسب اندام
فیتنس بانوان در خانه
تناسب اندام