- برنامه‌ها
- تناسب اندام
شکم شش تکه
مشاهده‌ی نتایج بررسی آنتی‌ویروس
تصاویر برنامه
معرفی برنامه
جزئیات بیشتر
اپلیکیشن شکم 6 تکه در 30 روز
دوست دارید چربی‌های اضافه رو آب کنی و شکمی شش تکه داشته باشی؟ این برنامه کمک می‌کنه با انجام ورزش‌های شکمی به این هدف برسی. تمرین‌ها برای هر سطحی از آمادگی بدنی مناسبند و می‌شه اونها رو به راحتی تو خونه یا هر جای دیگری و در زمان دلخواه انجام داد.
همچنین میتونید نکات تغذیه ای رو هم ببینی در این اپلیکیشن
شکم شش تکه،شکم شیش تیکه،سیکس پک،سیکس پک
نظرات کاربران - ۱۱ رأی
۵ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
احمد رضا
سپاس
محمد
تمریناتش خیلی کمه
جهنمباز
خوبه باید حوصله داشته باشی بخونی ممنون از سازنده
برنامه‌های مرتبط
آموزش باز کردن ۱۸۰ درجه‌ی پا
تناسب اندام
آموزش کامل بدنسازی (تصویری)
تناسب اندام
برنامه بدنسازی همراه
تناسب اندام
Posture Correction - Text Neck
تناسب اندام
ورزش در خانه/بدنسازی در خانه🔥
تناسب اندام
Six Pack in 30 Days
تناسب اندام
افزایش قد
تناسب اندام
تمرین در خانه بدون تجهیزات
تناسب اندام
بدنسازی و فیتنس با دمبل در خانه
تناسب اندام
برنامه بدنسازی
تناسب اندام
دیگران نصب کرده‌اند
حرکات اصلاحی-استایل زیبا
تناسب اندام
Daily Wallpaper
سبک زندگی
تمرین درمانی کمر،گردن،زانو و مشاوره
پزشکی
همنشین - دورهمی دوست‌یابی باسورپرایز
سبک زندگی
های فیت - ورزش در خانه و باشگاه
تناسب اندام
Weight Loss - Workout For Men
تناسب اندام
Train Like a Boxer - Workouts
تناسب اندام
آموزش کیک‌بوکسینگ (با ویدئو)
ورزشی
کریدور (آنلاین)
امتیازی
هوش مصنوعی رایگان و بدون تبلیغات
ابزارها
برنامه‌های مشابه
Kickboxing Fitness Workout
تناسب اندام
30 day challenge - CHEST
تناسب اندام
Leg Workouts for Men & Women
تناسب اندام
Abs Workout - 30-Day Six Pack
تناسب اندام
Dumbbell Workout in 30 days
تناسب اندام
MMA Spartan System Workouts
تناسب اندام
آموزش بدنسازی
تناسب اندام
حجم دهی اندام در ۳۰ روز
تناسب اندام
Resistance Band Workout by GFT
تناسب اندام
متخصص بدنسازی
تناسب اندام