- برنامه‌ها
- تناسب اندام
بدنسازی با دمبل در منزل
مشاهده‌ی نتایج بررسی آنتی‌ویروس
تصاویر برنامه
معرفی برنامه
جزئیات بیشتر
اپلیکیشن آموزش بدنسازی با دمبل در منزل
این روزها با توجه به هزینه های گزاف باشگاه های بدنسازی میشه با هزینه کم و داشتن یک جفت دمبل در منزل تمرین کرد و خوشتیپ شد
با دانلود این برنامه هرچیزی که برای تمرین با دمبل احتیاج دارید را فرا بگیرید.
سپاس از حسن انتخاب شما
نظرات کاربران - ۱۰۱ رأی
۴ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
shahiiin
افتضاحه نصب نکنید انقد تبلیغ میاد روش کلافه میشید هر ده ثانیه یه تبلیغ داره که باید صبر کنید تموم شه یه ستاره ام مجبوری دادم
مرتضی
دوستانی که می خوان بدونن چطور باید با دمبل کار کنند بچه ورزش هایی میشه با دمبل انجام داد بسیار مفید است
محمد طاها
عالی بود حتما نصب کنید😜😝😍😍😍😍😍
برنامه‌های مرتبط
Resistance Band Workout by GFT
تناسب اندام
ورزش در خانه
تناسب اندام
بدنسازی همراه
تناسب اندام
آموزش بدنسازی
تناسب اندام
جدول ارزش‌غذایی (کالری، ویتامین...)
تناسب اندام
چالش ٣٠ روزه شکم
تناسب اندام
Workout Planner 30 Day Fitness
تناسب اندام
بدنسازی و فیتنس با دمبل در خانه
تناسب اندام
آموزش کامل بدنسازی (تصویری)
تناسب اندام
تمرین در خانه بدون تجهیزات
تناسب اندام
دیگران نصب کرده‌اند
تمرینات بدنسازی : بیش از 200 تمرین
ورزشی
بدنسازی در خانه بدون تجهیزات
تناسب اندام
برنامه بدنسازی
تناسب اندام
مکمل های بدنسازی
ورزشی
آموزش ایروبیک و حرکات در خانه
تناسب اندام
آهنگ های ورزشی
موسیقی
قدم یار؛ پلتفرم سلامتی هوشمند!
تناسب اندام
Leg Workouts for Men & Women
تناسب اندام
دمبل
تناسب اندام
آموزش بدنسازی (با تصاویر متحرک)
تناسب اندام
