- برنامه‌ها
- تناسب اندام
بدنسازی با دمبل در منزل
مشاهده‌ی نتایج بررسی آنتی‌ویروس
تصاویر برنامه
معرفی برنامه
جزئیات بیشتر
اپلیکیشن آموزش بدنسازی با دمبل در منزل
این روزها با توجه به هزینه های گزاف باشگاه های بدنسازی میشه با هزینه کم و داشتن یک جفت دمبل در منزل تمرین کرد و خوشتیپ شد
با دانلود این برنامه هرچیزی که برای تمرین با دمبل احتیاج دارید را فرا بگیرید.
سپاس از حسن انتخاب شما
نظرات کاربران - ۱۲۲ رأی
۴ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
اکرم م
خیلی بد
ebrahim begloo
عالی عالی عالی
Reza Yaqoubi
عالی
برنامه‌های مرتبط
آموزش بدنسازی (با تصاویر متحرک)
تناسب اندام
سیکس پک (تمرینات شکم) در 30 روز
تناسب اندام
حرکات اصلاحی-استایل زیبا
تناسب اندام
برنامه بدنسازی همراه
تناسب اندام
حجم دهی اندام در ۳۰ روز
تناسب اندام
جدول ارزش‌غذایی (کالری، ویتامین...)
تناسب اندام
بدنسازی با gif (فیتروید)
تناسب اندام
آموزش کامل بدنسازی (تصویری)
تناسب اندام
بدنسازی و فیتنس با دمبل در خانه
تناسب اندام
مربی خصوصی (بدنسازی تصویری)
تناسب اندام
دیگران نصب کرده‌اند
آهنگ باشگاه بدنسازی
موسیقی
برنامه بدنسازی
تناسب اندام
Leg Workouts for Men & Women
تناسب اندام
دمبل
تناسب اندام
ورزش در خانه/بدنسازی در خانه🔥
تناسب اندام
آهنگ های ورزشی
موسیقی
آموزش بدنسازی
تناسب اندام
Peloton - Fitness & Workouts
تناسب اندام
تمرین در خانه بدون تجهیزات
تناسب اندام
بدنسازی در خانه بدون تجهیزات
تناسب اندام
