- برنامه‌ها
- تناسب اندام
بدنسازی با دمبل در منزل
مشاهده‌ی نتایج بررسی آنتی‌ویروس
تصاویر برنامه
معرفی برنامه
جزئیات بیشتر
اپلیکیشن آموزش بدنسازی با دمبل در منزل
این روزها با توجه به هزینه های گزاف باشگاه های بدنسازی میشه با هزینه کم و داشتن یک جفت دمبل در منزل تمرین کرد و خوشتیپ شد
با دانلود این برنامه هرچیزی که برای تمرین با دمبل احتیاج دارید را فرا بگیرید.
سپاس از حسن انتخاب شما
نظرات کاربران - ۱۱۹ رأی
۴.۱ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
ebrahim begloo
عالی عالی عالی
Reza Yaqoubi
عالی
یاسمن
پر از تبلیغات و محتوای سطح پایین
برنامه‌های مرتبط
Leg Workouts for Men & Women
تناسب اندام
چالش ٣٠ روزه شکم
تناسب اندام
آموزش بدنسازی (با تصاویر متحرک)
تناسب اندام
حرکات اصلاحی-استایل زیبا
تناسب اندام
چالش ٣٠ روزه پا
تناسب اندام
تمرین در خانه بدون تجهیزات
تناسب اندام
بدنسازی با gif (فیتروید)
تناسب اندام
بدنسازی و فیتنس با دمبل در خانه
تناسب اندام
دمبل
تناسب اندام
بدنسازی در خانه بدون تجهیزات
تناسب اندام
دیگران نصب کرده‌اند
تمرینات بدنسازی : بیش از 200 تمرین
ورزشی
جدول ارزش‌غذایی (کالری، ویتامین...)
تناسب اندام
سیکس پک (تمرینات شکم) در 30 روز
تناسب اندام
آهنگ های باشگاه
ورزشی
Dumbbell Home - Gym Workout
تناسب اندام
آموزش ایروبیک و حرکات در خانه
تناسب اندام
مربی خصوصی (بدنسازی تصویری)
تناسب اندام
آهنگ های ورزشی
موسیقی
آموزش کامل بدنسازی (تصویری)
تناسب اندام
برنامه بدنسازی همراه
تناسب اندام
برنامه‌های مشابه
Talking Ben the Dog
تفننی
Fitvate - Gym & Home Workout
تناسب اندام
قدم یار؛ پلتفرم سلامتی هوشمند!
تناسب اندام
Little Panda Gourmet
کودک
Baby Panda's Daily Habits
کودک
جعبه ابزار
ابزارها
Peloton - Fitness & Workouts
تناسب اندام
Workout Planner 30 Day Fitness
تناسب اندام
شوکر
سرگرمی
Baby Phone - For Kids & Babies
کودک