- برنامه‌ها
- تناسب اندام
بدنسازی با دمبل در منزل
مشاهده‌ی نتایج بررسی آنتی‌ویروس
تصاویر برنامه
معرفی برنامه
جزئیات بیشتر
اپلیکیشن آموزش بدنسازی با دمبل در منزل
این روزها با توجه به هزینه های گزاف باشگاه های بدنسازی میشه با هزینه کم و داشتن یک جفت دمبل در منزل تمرین کرد و خوشتیپ شد
با دانلود این برنامه هرچیزی که برای تمرین با دمبل احتیاج دارید را فرا بگیرید.
سپاس از حسن انتخاب شما
نظرات کاربران - ۱۱۷ رأی
۴ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
یاسمن
پر از تبلیغات و محتوای سطح پایین
raouf
برنامه خیلی خوبیه متشکرم
manio
مج
برنامه‌های مرتبط
بدنسازی با gif (فیتروید)
تناسب اندام
جدول ارزش‌غذایی (کالری، ویتامین...)
تناسب اندام
Resistance Band Workout by GFT
تناسب اندام
بدنسازی و فیتنس با دمبل در خانه
تناسب اندام
قدم یار؛ پلتفرم سلامتی هوشمند!
تناسب اندام
آموزش بدنسازی
تناسب اندام
Fitvate - Gym & Home Workout
تناسب اندام
آموزش کامل بدنسازی (تصویری)
تناسب اندام
تمرین در خانه بدون تجهیزات
تناسب اندام
دمبل
تناسب اندام
دیگران نصب کرده‌اند
آموزش بدنسازی (با تصاویر متحرک)
تناسب اندام
سیکس پک (تمرینات شکم) در 30 روز
تناسب اندام
برنامه بدنسازی
تناسب اندام
آهنگ های باشگاه
ورزشی
برنامه بدنسازی همراه
تناسب اندام
Dumbbell Workout in 30 days
تناسب اندام
بدنسازی همراه
تناسب اندام
آهنگ باشگاه بدنسازی
موسیقی
بدنسازی در خانه بدون تجهیزات
تناسب اندام
مربی خصوصی (بدنسازی تصویری)
تناسب اندام
