- برنامهها
- تناسب اندام
بدنسازی با دمبل در منزل
مشاهدهی نتایج بررسی آنتیویروس
تصاویر برنامه
معرفی برنامه
جزئیات بیشتر
اپلیکیشن آموزش بدنسازی با دمبل در منزل
این روزها با توجه به هزینه های گزاف باشگاه های بدنسازی میشه با هزینه کم و داشتن یک جفت دمبل در منزل تمرین کرد و خوشتیپ شد
با دانلود این برنامه هرچیزی که برای تمرین با دمبل احتیاج دارید را فرا بگیرید.
سپاس از حسن انتخاب شما
نظرات کاربران - ۱۳۶ رأی
۴.۱ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
کاربر بینام
افتضاح
فاطمه
خیلی خوب بود
نادر شاه
عالی بود
برنامههای مرتبط
Dumbbell Workout in 30 days
تناسب اندام
Leg Workouts for Men & Women
تناسب اندام
آموزش بدنسازی
تناسب اندام
بدنسازی همراه
تناسب اندام
برنامه بدنسازی
تناسب اندام
آموزش بدنسازی (با تصاویر متحرک)
تناسب اندام
Resistance Band Workout by GFT
تناسب اندام
بدنسازی و فیتنس با دمبل در خانه
تناسب اندام
آموزش کامل بدنسازی (تصویری)
تناسب اندام
دمبل
تناسب اندام
دیگران نصب کردهاند
آهنگ های باشگاه
ورزشی
آهنگ باشگاه بدنسازی
موسیقی
مکمل های بدنسازی
ورزشی
حرکات اصلاحی-استایل زیبا
تناسب اندام
حجم دهی اندام در ۳۰ روز
تناسب اندام
سیکس پک (تمرینات شکم) در 30 روز
تناسب اندام
مربی خصوصی (بدنسازی تصویری)
تناسب اندام
Baby Panda's Daily Habits
کودک
بدنسازی در خانه بدون تجهیزات
تناسب اندام
تمرین در خانه بدون تجهیزات
تناسب اندام
