حرکات بدنسازی(متحرک)

حرکات بدنسازی(متحرک)

نسخهٔ v۳.۰
پرداخت درون‌برنامه‌ای
نصب۱.۷ هزار
دسته‌بندیتناسب اندام
حجم۳ مگابایت
آخرین بروزرسانی۱۴ خرداد ۱۳۹۵
حرکات بدنسازی(متحرک)

حرکات بدنسازی(متحرک)

aria app
نسخهٔ v۳.۰
پرداخت درون‌برنامه‌ای
نصب۱.۷ هزار
دسته‌بندیتناسب اندام
حجم۳ مگابایت
آخرین بروزرسانی۱۴ خرداد ۱۳۹۵
مشاهده‌ی نتایج بررسی آنتی‌ویروس

تصاویر برنامه

معرفی برنامه

جزئیات بیشتر

آیا از این که هر روز بدنسازی کار می کنید و هنوز به نتیجه دلخواه خود نرسیده اید خسته شده اید؟
آیا از بافت های چربی اضافه در بدنتان رنج می برید؟
آیا دوست دارید با کمترین هزینه و کوتاه ترین زمان تمرین عضلاتتان حجیم شود؟


با دریافت این برنامه یک بدن ساز حرفه ای شوید


ویژگی ها:

• ارئه تمرین ها در سه سطح مبتدی، متوسط و حرفه ای
• افزایش طبیعی شدت تمرینات
• افزایش قدرت بدنی درمدت 6 هفته
• آوردن نکات از قبیل نگاه کلی،گرم کردن، زمان استراحت بین ست ها و...
• آموزش بیش از 80 حرکت بدنسازی به صورت تصویری و قدم به قدم
• ارائه رژیم غذایی برای تمامی وزن ها (مرد و زن) و نحوه انتخاب آنها
• آموزش تهیه 10 نوشیدنی جهت توسعه بهتر عضلات
• آموزش تهیه مکمل های مختلف و ارائه زمان مصرف آنها
• قابلیت جستجو و لیست علاقه مندی ها
• 6 فونت مختلف و تغییر سایز آنها جهت نمایش
• قابلیت بزرگ نمایی تمامی تصاویر
• استفاده از پشتیبانی تمام وقت از طریق گزینه ارتباط با ما

نظرات کاربران - ۹ رأی
۲.۳ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
Jamal
Jamal
۱۳۹۵/۰۳/۱۴
عالیه مخصوصا حرکات پشت بازو
مهدی پرسپولیسی
مهدی پرسپولیسی
۱۳۹۵/۰۸/۲۱
خیلی بد
ابوالفضل
ابوالفضل
۱۳۹۶/۰۴/۲۷
خیلی بده