خیلی حرکات کمی داره ! فیلمش هم کلا چندتا حرکت بیشتر نیست !

عالیه من با انجام دادن این حرکات آروم گرفتم ممنووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووننننننننننننننن👍👍👍👍👍👍👍👍👍ایول داره 👍👍👍

واقعا ممنون خیلی برنامه در مورد یوگا دانلود کردم تا این برنامه رو پیدا کردم .دقیقا همون چیزی که می خواستم،عالیه ممنون