اصول تنفس صحیح و انواع تنفس و تنفس پرانا مرحله به مرحله بیان شده است
با بیان بسیار ساده مراحل مدیتیشن بیان شده است
با ارائه بهترین حرکت ها با تصویر
نظرات کاربران - ۷۰۶ رأی
۳.۷ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
مینا
۱۴۰۴/۰۴/۰۲
پس توضیحات؟!
خوب بود
۱۴۰۴/۰۴/۰۱
اینورزش رو من قبول دارم عالی بود
محدثه
۱۴۰۴/۰۴/۲۲
عالیه من چن که. میرم کلاس یوگا واسه تمریناتم عالی بود چند وقت بود که نمی تونستم هرکات یوگا رو تو کلاسم برم ولی وقتی که این رو نصب کردم میتونم مربی یوگا از من خیلی راضیه