ورزش قسمت مهمی از یک زندگی سالم است. با این برنامه می‌توانید بدون استفاده از دستگاه‌های بدنسازی به اندام دلخواه برسید. هرکجا که می‌خواهید شروع به تمرین کنید، به هیچ تجهیزاتی نیاز ندارید. مجهز به سیستم سخنگو که به وسیلهٔ آن می‌توانید بدون وقفه دورهٔ تمرین خود را کامل کنید.