اپلیکیشن شکم 6 تکه در 30 روز 

دوست دارید چربی‌های اضافه رو آب کنی و شکمی شش تکه داشته باشی؟ این برنامه کمک می‌کنه با انجام ورزش‌های شکمی به این هدف برسی. تمرین‌ها برای هر سطحی از آمادگی بدنی مناسبند و می‌شه اونها رو به راحتی تو خونه یا هر جای دیگری و در زمان دلخواه انجام داد.

همچنین میتونید نکات تغذیه ای رو هم ببینی در این اپلیکیشن

شکم شش تکه،شکم شیش تیکه،سیکس پک،سیکس پک