نصب | +۱ هزار |
از ۲۰ رأی | ۳.۹ |
دستهبندی | آموزش |
حجم | ۳ مگابایت |
آخرین بروزرسانی | ۱ مهر ۱۴۰۲ |
نصب | +۱ هزار |
از ۲۰ رأی | ۳.۹ |
دستهبندی | آموزش |
حجم | ۳ مگابایت |
آخرین بروزرسانی | ۱ مهر ۱۴۰۲ |
همیشه نباشید
گاهی تحمل کنید
بزن کانال بعدی
نگاه جذاب
تماس جسمی شما را جذاب تر میکند
لبخند بزنید!
برای جذابیت از او بخواهید برایتان کاری انجام دهد
برای رمانتیک شدن فضا، از موسیقی استفاده کنید
مراقب پوستتان باشید
لایه برداری پوست
. با کمتر کردن آرایش صورتتان، زیبایی طبیعی تابستانی را به پوستتان ببخشید
با لوازم جانبی و زینتی ظاهرتان را چشمگیرتر کنید.
مراقب موهایتان باشید.
صاف بایستید
اهمیت زیبایی درونتان را درک کنید.
احساس خوبی نسبت به خودتان داشته باشید
اگر دوستانتان تحسینتان کردند، سعی نکنید آنها را منفی کنید،
. ورزش کنید.
خواب کافی داشته باشید.
هر روز بدنتان را برس بکشید
بهداشتن دندانها را رعایت کنید
شاخص حجم بدن
موهای زائد بدن و صورت را از بین ببرید.
با چشمانتان هم لبخند بزنید.
پوست خود را از نور خورشید حفظ کنید.
کرم ضدآفتاب بزنید.
کرم مرطوب کننده بزنید.
زیاد آب بنوشید.
به طور مرتب پوستتان را بررسی کنید.
خوب بخوابید.
سیگار را ترک کنید.
خوب غذا بخورید.
- ورزش کنید.
,....