نینجوتسو  یک هنر رزمی ژاپنی است که در آن استراتژی‌ها و تاکتیک‌های جنگ‌های نامتعارف و چریکی و روش‌های جاسوسی و پنهان‌کاری آموزش داده می‌شود. از برجسته‌ترین خصوصیات نینجوتسو این است که بدن و جسم را پایگاه فکر و اندیشه می‌داند و کالبد آدمی را آموزش می‌دهد تا با آن روح را بسازد. اصول اصلی و اجرای تکنیک‌ها در نینجوتسو نیاز به سرعت، تعادل، تمرکز، قدرت و تنظیم زمان تنفس و کنترل آن دارد و بدون آن فاقد ارزش است.

در این برنامه اصول اولیه و تکنیک های این ورزش به همراه معرفی ابزار و وسایل و نحوه به کارگیری آنها در مبارزه ، با بهره گیری از فیلم های آموزشی، آموزش داده شده است.

موارد آموزش داده شده در این مجموعه عبارتند از:

-چند حالت ایستادن اصلی

 -پرتاب کردن با کمر

-زنپو گری

-گدان اوکه

-جودان تسوکی

-جودان اوکه

 -یوکو گری

-اوشیدو گری

-زنپو اوکمی

 -کوهو اوکمی

 -یوکو اوکمی

 -زنپو کایته

-کوهو کایتن

-اوتن

 -تکنیک های نهان

 -راه رفتن بی صدا

 -تمرین هنکا

-چی نو کاتا

-سویی نو کاتا

 -کا نو کاتا

-فو نو کاتا

-کو نو کاتا

 -ایچیمونجی نو کاتا

-جومونجی نو کاتا

-هیچو نو کاتا

-اوموته گیاکو

 -اوموته گیاکو تسوکی

 -اورا گیاکو

-موشا دوری

 -موسو دوری

-گون سیگناگی

-تای ساباکی و زن شین

-ته هودوکی

-تای هودوکی

 -کنکوداکی

-کیدیکوداکی

-تکنیک های پیشرفته

 -فوبوکی

-کوکو

 -نکات مربوط به مبارزه ی نزدیک

-نکاتی برای درک سلاح ها

-روش استفاده از شمشیر چوبی

-چند حالت اولیه ی کامای شمشیر

 -بیرون کشیدن شمشیر

-ضربه با شمشیر

-دفاع شمشیر شوکو

-بوجوتسو کامای

 -فن حمله ی بوجوتسو

-دفع بالا تنه ی بوجوتسو

-گوهو

-بو فوری گاتا

 -موتو دوری

 -کن جوتسو

-کوساری فوندو

-هانبو

 -میتسوبیشی

 -پرتاب شوریکن

 -پرتاب بو شوریکن

 -ناگیناتا

-یاری

-کوساریگاما

-استفاده از طناب

 -نینجوتو

 -دایشو

-کوکاشوگی

-کونای

 -جوته

-شوکو

-میتسوبیشی

 -نکاتی مربوط به شوریکن

-کوساری فوندو

-تفاوت بین کاتانا و نینجاتو

-شیکومی

-مبارزه مقابل دو شمشیر باز

 -دفاع کردن مقابل چاقو

-سپر در نینجوتسو

 -نینجوتسو چیست؟

 -نکاتی راجع به تاریخچه ی نینجوتسو

-کوبودو و گندای بودو

-کیهون هاپو

-هنر های رزمی به عنوان ورزش و دفاع شخصی

-سامورایی و نینجا

 -مقایسه نینجوتسو و کاراته

-مهارت های لازم برای نینجوتسو

-سوکه هاتسومی

 -نینجاها در گذشته و حال

 -نینجاهای هالیوود و نینجاهای واقعی

 -رژیم نینجا

 -جوتسو و تایجیتسو چیست؟

 -ریو چیست؟