| نصب | +۲ هزار |
| از ۳ رأی | ۲.۳ |
| دسته‌بندی | ورزشی |
| حجم | ۷ مگابایت |
| آخرین بروزرسانی | ۸ بهمن ۱۴۰۳ |
| نصب | +۲ هزار |
| از ۳ رأی | ۲.۳ |
| دسته‌بندی | ورزشی |
| حجم | ۷ مگابایت |
| آخرین بروزرسانی | ۸ بهمن ۱۴۰۳ |
مشاهده‌ی نتایج بررسی آنتی‌ویروس
تصاویر برنامه
معرفی برنامه
جزئیات بیشتر
در ورزش های رزمی ، حرکات و ضربات پا نقش مهمی را ایفا می کنند. در این برنامه ، اصول صحیح تمرینات و تکنیک های ضربه با پا ، برای حرفه ای شدن در مبارزات به علاقه مندان هنرهای رزمی ، آموزش داده می شود.
تهیه شده در : تیناسافت
نظرات کاربران - ۳ رأی
۲.۳ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
علیرضا
عالی
اسما
چون پولی هست پس مزخرفه
حجت الله زارع
برنامه ها باز نمی شوند.حیف پول حداقل نمونه بذارید
برنامه‌های مرتبط
دیگران نصب کرده‌اند
ایدمن گرام
آموزش
شناخت بیشتر آسپرین
پزشکی
آموزش تلگرام فارسی{فارسی ساز+ضد هک}
آموزش
تمرین درمانی کمر،گردن،زانو و مشاوره
پزشکی
Strong Legs in 30 Days
تناسب اندام
چالش ٣٠ روزه پا
تناسب اندام
قد بلند شو!
تناسب اندام
دراگون - لاغری
تناسب اندام
Leg Workouts for Men & Women
تناسب اندام
تمرین در خانه بدون تجهیزات
تناسب اندام
