| نصب | +۲ هزار |
| از ۳ رأی | ۲.۳ |
| دسته‌بندی | ورزشی |
| حجم | ۷ مگابایت |
| آخرین بروزرسانی | ۸ بهمن ۱۴۰۳ |
| نصب | +۲ هزار |
| از ۳ رأی | ۲.۳ |
| دسته‌بندی | ورزشی |
| حجم | ۷ مگابایت |
| آخرین بروزرسانی | ۸ بهمن ۱۴۰۳ |
مشاهده‌ی نتایج بررسی آنتی‌ویروس
تصاویر برنامه
معرفی برنامه
جزئیات بیشتر
در ورزش های رزمی ، حرکات و ضربات پا نقش مهمی را ایفا می کنند. در این برنامه ، اصول صحیح تمرینات و تکنیک های ضربه با پا ، برای حرفه ای شدن در مبارزات به علاقه مندان هنرهای رزمی ، آموزش داده می شود.
تهیه شده در : تیناسافت
نظرات کاربران
- ۳ رأی
۲.۳ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
علیرضا
عالی
اسما
چون پولی هست پس مزخرفه
حجت الله زارع
برنامه ها باز نمی شوند.حیف پول حداقل نمونه بذارید
برنامه‌های مرتبط
دیگران نصب کرده‌اند
اپلیکشن ساز
ابزارها
آموزش باز کردن ۱۸۰ درجه‌ی پا
تناسب اندام
های فیت - ورزش در خانه و باشگاه
تناسب اندام
صفر تا صد شنا به همراه فیلم
آموزش
صورت بی مو و بی جوش
پزشکی
نکات و داروشناسی
پزشکی
افزایش قد ( آموزش جامع)
آموزش
Chest Workouts for Men at Home
تناسب اندام
تمرین در خانه بدون تجهیزات
تناسب اندام
سیکس پک (تمرینات شکم) در 30 روز
تناسب اندام
برنامه‌های مشابه
آموزش دفاع شخصی و دفاع خیابانی
ورزشی
معرفی کامل PES22 ویدیویی
ورزشی
جام ملت های آسیا 2015 استرالیا
ورزشی
اموزش فوتبال کامل
ورزشی
تکواندو
ورزشی
box-to-box: Soccer Training
ورزشی
Flying Tuk Tuk Robot Auto Rickshaw Driving Games
اکشن
کالری شمار دوچرخه سواری، پایش سلامت
ورزشی
آکادمی ورزشی اردبیل
ورزشی
مربی بدن
ورزشی