| نصب | +۱ هزار |
| از ۳ رأی | ۳.۷ |
| دسته‌بندی | ورزشی |
| حجم | ۱۳ مگابایت |
| آخرین بروزرسانی | ۱۹ تیر ۱۴۰۳ |
| نصب | +۱ هزار |
| از ۳ رأی | ۳.۷ |
| دسته‌بندی | ورزشی |
| حجم | ۱۳ مگابایت |
| آخرین بروزرسانی | ۱۹ تیر ۱۴۰۳ |
مشاهده‌ی نتایج بررسی آنتی‌ویروس
تصاویر برنامه
معرفی برنامه
جزئیات بیشتر
فیلم های آموزشی این برنامه ، تمرینات های پایه ای و مهارت های ورزش هندبال را آموزش می دهد.
تمریناتی برای آمادگی جسمانی ، تعادل ، هماهنگی با توپ و همچنین مهارت هایی نظیر دفاع ، پاس و حمله از جمله مواردی است که در این مجموعه آموزش داده شده اند.
تهیه شده در : تیناسافت
نظرات کاربران
- ۳ رأی
۳.۷ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
مهسا
خوبه
امیرعلی پزشکی
برنامه بدی
علیرضا
برنامه خوبیه
برنامه‌های مرتبط
معرفی کامل PES22 ویدیویی
ورزشی
تمرینات بدنسازی : بیش از 200 تمرین
ورزشی
سالن ورزشی
ورزشی
پیلاتس (تصاویرمتحرک)
ورزشی
Real Commando Counter Terrorist-FPS Shooting Games
ورزشی
آموزش ورزش یوگا
ورزشی
football 2024 Champions League
ورزشی
آموزش تکنیکهای کشتی (فیلم)
ورزشی
آموزش دفاع شخصی و دفاع خیابانی
ورزشی
اموزش فوتبال کامل
ورزشی
