- Applications
- ورزشی
تمرینات بدن سازی برای شکم
| نصب | <۱۰ |
| From ۰ Rates | 0 |
| Category | ورزشی |
| Size | ۷ مگابایت |
| Last Update | ۲۹ تیر ۱۴۰۴ |
| نصب | <۱۰ |
| From ۰ Rates | 0 |
| Category | ورزشی |
| Size | ۷ مگابایت |
| Last Update | ۲۹ تیر ۱۴۰۴ |
View the antivirus scan results
Images
Introduction
More Info
عضلات شکم یکی از مهم‌ترین عضلات بدن هستند که به حفظ تعادل، حمایت از ستون فقرات و داشتن ظاهری زیبا کمک می‌کنند. برای تقویت و خوش فرم کردن عضلات شکم، می‌توانید از تمرینات متنوعی استفاده کنید.
در این برنامه با استفاده از تصاویر انیمیشنی و به صورت کاملا علمی و عملی، بهترین تمرینات بدن سازی برای عضلات شکم آموزش داده می شود. انجام منظم و روزانه این تمرینات در رسیدن به شکمی عضلانی و شش تکه (Six pack) بسیار مفید می باشد.
User Reviews - ۰ Rates
0 from 5
5
4
3
2
1
علیرضا
عالی