محافظت در برابر گرما

مصرف خوراکی های سرشار از ویتامین ب۱۲

از محصولات مراقبت موی حاوی بیوتین استفاده کنید

چرب کردن موها

مراقبه کنید

رنگ موهای طبیعی

نرم‌کننده‌های طبیعی

خمیر آملا

روغن بادام، آب لیمو، و آب املا

روغن کنجد و عصاره بذر هویج

آب لیمو و پودر املا

حنا و پودر تخم شنبلیله

روغن بادام و دانه‌های کنجد

آب لیمو و روغن بادام

یوستراسانا

هالاسانا

تریکوناسانا

آپاناسانا (حالت زانو به سینه)

بوجانگ‌آسانا (حالت کبری)

ادهو موکا ساواسانا (حالت سگ روی به پایین)

ماتسی‌آسانا ( حالت ماهی)

پاوان‌موکتاسان (وضعیت آزاد کردن باد)

مالیدن ناخن‌ها

سوکوهاسانا

کاپال‌باتی (آتش تنفس)

باستریکا پرانایاما

براماری پرانایاما

برای درمان سفیدی مو ماساژ درمانی کنید

برای درمان سفیدی مو از ادویه ها کمک بگیرید

نظر طب سنتی درباره سفیدشدن مو

سفيدشدن موها را متوقف كنيد

با غذا سفيدي‌ موها را سياه كنيد

از معجزه چاي سياه و تنباكو چه مي‌دانيد؟

با اين عصاره موهاي‌تان را بشوييد

اين توصيه‌ها را جدي بگيريد