چالش 75 روز سخت

چالش 75 روز سخت

نسخهٔ v۱
نصب +۱۰
دسته‌بندی تناسب اندام
حجم ۱۷ مگابایت
آخرین بروزرسانی ۹ آبان ۱۴۰۳
چالش 75 روز سخت

چالش 75 روز سخت

گام به گام ققنوس
نسخهٔ v۱
نصب +۱۰
دسته‌بندی تناسب اندام
حجم ۱۷ مگابایت
آخرین بروزرسانی ۹ آبان ۱۴۰۳
مشاهده‌ی نتایج بررسی آنتی‌ویروس

تصاویر برنامه

معرفی برنامه

جزئیات بیشتر

چالش "۷۵ روز سخت" یک برنامه سخت و پاداش‌دهنده ۷۵ روزه است که برای کمک به شما در تغییر و تحول ذهنی و جسمی طراحی شده است. این چالش برای کسانی است که می‌خواهند مرزهای خود را به چالش کشیده و تمرکز، دیسیپلین و سلامت کلی خود را بهبود بخشند.

در این اپلیکیشن، شما تمام منابع لازم برای انجام چالش ۷۵ روز سخت را پیدا خواهید کرد:

  • قوانین چالش : راهنمای دقیق گام به گام برای وظایف روزانه چالش
  • رژیم غذایی : اطلاعات کامل درباره رژیم غذایی مورد نیاز برای تکمیل چالش
  • ورزش : تمرینات روزانه مطابق با نیازهای چالش
  • مطالعه : هر روز ۱۰ صفحه کتاب غیر داستانی بخوانید
  • قدرت ذهنی : آگاهی از فواید و رشد ذهنی ناشی از تکمیل این چالش

همچنین در این اپ:

  • مزایای انجام چالش ۷۵ روز سخت
  • خطرات و معایب این چالش دشوار
  • نظرات کارشناسان و نکات تکمیلی برای موفقیت در چالش
  • چگونگی تأثیر ورزش و رژیم غذایی بر بدن و ذهن شما

آیا چالش ۷۵ روز سخت برای شما مناسب است؟ راهنمایی کارشناسان، نکات ضروری و یک نقشه راه روشن برای موفقیت در این سفر تغییرات زندگی را در این اپ پیدا کنید.

کلمات کلیدی: چالش ۷۵ روز سخت، چالش ۷۵ روز، چالش فیتنس، قدرت ذهنی، تمرینات ۷۵ روز سخت، دیسیپلین، چالش مطالعه، خودسازی، رژیم غذایی چالش ۷۵ روز، ورزش و رژیم غذایی، رشد ذهنی، مزایای چالش ۷۵ روز، تحول جسمی.

نظرات کاربران - ۱ رأی
۴ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
ثمین
ثمین
۱۴۰۳/۰۸/۲۸
خوبه فقط کاش بردشم میزاشت