در کلان‌شهری خیالی به نام «شهر زی»، ابرقهرمانی به نام سایتاما زندگی می‌کند که به دلیل تمرینات سخت و مداوم، به‌ تدریج تمام موهایش را از دست داده و کچل شده است. او توانایی شکست هر دشمنی را تنها با یک مشت دارد. با این حال، چون قدرتش به حدی است که حریفانش را به‌ سادگی شکست می‌دهد، این وضعیت برایش خسته‌کننده شده و او در جست‌وجوی حریفی قدرتمندتر از خود است تا بتواند با او مبارزه کند و...