دوک | روتین‌ و عادت‌ ساز

دوک | روتین‌ و عادت‌ ساز

نسخهٔ v۰.۵.۰
نصب+۲۰ هزار
دسته‌بندیسبک زندگی
حجم۱۹ مگابایت
آخرین بروزرسانی۱۰ خرداد ۱۴۰۴
دوک | روتین‌ و عادت‌ ساز

دوک | روتین‌ و عادت‌ ساز

عادت‌سازی با دوک
نسخهٔ v۰.۵.۰
نصب+۲۰ هزار
دسته‌بندیسبک زندگی
حجم۱۹ مگابایت
آخرین بروزرسانی۱۰ خرداد ۱۴۰۴
مشاهده‌ی نتایج بررسی آنتی‌ویروس

تصاویر برنامه

معرفی برنامه

جزئیات بیشتر

دوک برای برنامه ریزی اهداف بلند مدته! چیزایی که قراره بهشون عادت کنی. تمرکز اپلیکیشن دوک روی ۹ حوزه مهم زندگیته!
بدنت| ذهنت| تفریحت| خانواده‌ات| دوستات| پارتنرت| شغلت| پولت| رشدت 

-میخوای چرخیدن تو سوشال مدیا رو کم کنی؟
-میخوای به موقع به درسات برسی، زندگی و تقریحتم سر جاش باشه ؟میخوای تو هم کتاب خوندن -جزوی از زندگیت بشه ؟ 
-میخوای به موقع به قرارات برسی؟ 
-میخوای کارات تلنبار نشه ؟
-میخوای قند رو از زندگیت حذف کنی؟
-میخوای حرف زدن با همسرت عادتت بشه ؟
دوک رو نصب کن و با چیزهایی که توی اپ برات گذاشتیم به هرچی میخوای عادت کن!
...
عادت‌هایی که ما دوست داریم شروع یا ترکشون کنیم وقتی بهشون نمیپردازیم به گره‌های ذهنی تبدیل میشن. این گره‌ها سرعت و رهایی روزمره ما رو میگیرن.

ما قراره به باز شدن گره‌ها ذهنیت کمک کنیم. گره‌ها رو یکی یکی باز کنیم و باهاشون دوکای رنگی بسازیم.

نظرات کاربران - ۲۲۱ رأی
۳.۶ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
کاربر بی‌نام
کاربر بی‌نام
۱۴۰۴/۰۴/۰۱
متاسفانه از دیروز که نصب کردم باز نمیشه، فکر کنم مشکل سراسری هست
...
...
۱۴۰۴/۰۴/۰۱
بالا نمیاد
محمد حسین
محمد حسین
۱۴۰۴/۰۴/۰۴
برنامه خوبیه برای ساخت عادت های خوب چیزی که یکم ادمو توش اذیت میکنه محدودیت ترتیب تسک ها و کم بودن کلاف ها است چون برنامه آنلاینه بنظرم کم بودن کلاف ها خیلی مهمه!