مشاهده‌ی نتایج بررسی آنتی‌ویروس
تصاویر برنامه
معرفی برنامه
جزئیات بیشتر
دریبل کشویی
دریبل از پشت کمر
دریبل از بین پاها
پاس دادن دو نفره همراه با حرکت
پاس دادن به دیوار
شوت کردن
شوتهای منطقه‌ای
شوتهای "لی‌آپ"
مهارتهای شوت درجا و شوت جفت
شوت 3 امتیازی
شوت هوک (قلابی)
پرتاب آزاد
تمرين شوت در چند صف
شوتهاي منطقه‌اي متوالي
شوت کردن 2 نفره يا شوت از داخل و خارج
تمرين شوت پشت سرهم
تمرينهاي پرتاب آزاد
حرکتهای پیرامونی(بازی کردن اطراف محوطه پنالتی)
اصول بنیادی حرکتهای توپ زنده
حرکتها با پای ثابت مشخص
حرکت مستقیم با دریبل
حرکت با درنگ یا گام به گام
حرکت مستقیم با پای مخالف
ضربدری
حرکتهای توپ مرده با امکان محور قراردادن هر دو پا
اصول بنیادی شوتهای تکمیلی
بازي کردن در پست
شوت پست
و . . .
نظرات کاربران
- ۲۹ رأی
۳.۵ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
خخخخخخ
ok
Reza
عالیه
fa
بی نهایت مسخره حداقل دوتامهم روازادمیگذاشتیدبقیه روارتقاییo_Oواقعا که@_@o_O:O
