ورزشکاران چون ورزشکارن دیگه باید تغذیشون هم فرق کنه.

باید با برنامه ریزی تغذیه کنند.

تازه باید بدونند وقتی میخوان برن مسابقات،چجوری تغذیه کنند

البته باید در نظر داشته باشید که تغذیه ی هر ورزش و ورزشکار با ورزش ها و ورزشکاران دیگه فرق میکنه.!!

اگر میخواهی بیشتر با تغذیه ی ورزشکاران اشنا بشید،میتونید از این برنامه هم کمک بگیرید.