آموزش شنای قورباغه

آموزش شنای قورباغه

نسخهٔ ۱.۰۳
پرداخت درون‌برنامه‌ای
نصب۳۰
دسته‌بندیورزشی
حجم۷ مگابایت
آخرین بروزرسانی۲۳ اسفند ۱۴۰۳
آموزش شنای قورباغه

آموزش شنای قورباغه

برنامه های تیناسافت
نسخهٔ ۱.۰۳
پرداخت درون‌برنامه‌ای
نصب۳۰
دسته‌بندیورزشی
حجم۷ مگابایت
آخرین بروزرسانی۲۳ اسفند ۱۴۰۳
مشاهده‌ی نتایج بررسی آنتی‌ویروس

تصاویر برنامه

معرفی برنامه

جزئیات بیشتر

فیلم های آموزشی این مجموعه ، شنای قورباغه را توسط قهرمان المپیک  این رشته ورزشی ،تام جگر (Tom Jager)، آموزش می دهد.

عناوین این فیلم ها عبارتند از:

- مبانی شنای قورباغه

- وضعیت آیرودینامیک در شنای قورباغه

- تمرین بازگشت شنای قورباغه

- وضعیت باسن در شنای قورباغه

- وضعیت سر در شنای قورباغه

- ضربه شلاقی

- برگشت در شنای قورباغه

- جمع بندی شنای قورباغه

- پایان در شنای قورباغه و پروانه



نظرات کاربران - ۱ رأی
۵ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
علیرضا
علیرضا
۱۴۰۳/۰۲/۲۴
خیلی خوب آموزش داده