آموزش شنای پروانه

آموزش شنای پروانه

نسخهٔ ۱.۰۰
پرداخت درون‌برنامه‌ای
نصب +۱۰
دسته‌بندی ورزشی
حجم ۷ مگابایت
آخرین بروزرسانی ۱۹ اردیبهشت ۱۴۰۳
آموزش شنای پروانه

آموزش شنای پروانه

برنامه های تیناسافت
نسخهٔ ۱.۰۰
پرداخت درون‌برنامه‌ای
نصب +۱۰
دسته‌بندی ورزشی
حجم ۷ مگابایت
آخرین بروزرسانی ۱۹ اردیبهشت ۱۴۰۳
مشاهده‌ی نتایج بررسی آنتی‌ویروس

تصاویر برنامه

معرفی برنامه

جزئیات بیشتر

فیلم های آموزشی این مجموعه ، شنای پروانه را توسط قهرمان المپیک  این رشته ورزشی ،تام جگر (Tom Jager)، آموزش می دهد.

عناوین این فیلم ها عبارتند از:

- مبانی شنای پروانه

- تمرین شنای پروانه با یک دست

- تمرین هماهنگی در شنای پروانه

- تمرین دایو دلفین

- وضعیت آیرودینامیک در شنای پروانه

- وضعیت سر در شنای پروانه

- ضربه زدن در شنای پروانه

- برگشت در شنای پروانه

- شنای کامل پروانه

- نکاتی برای مربیان

- نکاتی برای والدین

- نکاتی برای شناگران



نظرات کاربران - ۱ رأی
۵ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
علیرضا
علیرضا
۱۴۰۳/۰۲/۲۱
بسیار خوب است