آموزش شنای پروانه

آموزش شنای پروانه

نسخهٔ ۱.۰۳
پرداخت درون‌برنامه‌ای
نصب۵۰
دسته‌بندیورزشی
حجم۷ مگابایت
آخرین بروزرسانی۲۳ اسفند ۱۴۰۳
آموزش شنای پروانه

آموزش شنای پروانه

برنامه های تیناسافت
نسخهٔ ۱.۰۳
پرداخت درون‌برنامه‌ای
نصب۵۰
دسته‌بندیورزشی
حجم۷ مگابایت
آخرین بروزرسانی۲۳ اسفند ۱۴۰۳
مشاهده‌ی نتایج بررسی آنتی‌ویروس

تصاویر برنامه

معرفی برنامه

جزئیات بیشتر

فیلم های آموزشی این مجموعه ، شنای پروانه را توسط قهرمان المپیک  این رشته ورزشی ،تام جگر (Tom Jager)، آموزش می دهد.

عناوین این فیلم ها عبارتند از:

- مبانی شنای پروانه

- تمرین شنای پروانه با یک دست

- تمرین هماهنگی در شنای پروانه

- تمرین دایو دلفین

- وضعیت آیرودینامیک در شنای پروانه

- وضعیت سر در شنای پروانه

- ضربه زدن در شنای پروانه

- برگشت در شنای پروانه

- شنای کامل پروانه

- نکاتی برای مربیان

- نکاتی برای والدین

- نکاتی برای شناگران



نظرات کاربران - ۱ رأی
۵ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
علیرضا
علیرضا
۱۴۰۳/۰۲/۲۱
بسیار خوب است