آموزش تمرینات قدرتی با وزن بدن

آموزش تمرینات قدرتی با وزن بدن

نسخهٔ ۱.۲
پرداخت درون‌برنامه‌ای
نصب +۱۰ هزار
دسته‌بندی ورزشی
حجم ۱۹ مگابایت
آخرین بروزرسانی ۲۵ اردیبهشت ۱۳۹۵
آموزش تمرینات قدرتی با وزن بدن

آموزش تمرینات قدرتی با وزن بدن

برنامه های اندرویدی تیناسافت
نسخهٔ ۱.۲
پرداخت درون‌برنامه‌ای
نصب +۱۰ هزار
دسته‌بندی ورزشی
حجم ۱۹ مگابایت
آخرین بروزرسانی ۲۵ اردیبهشت ۱۳۹۵
مشاهده‌ی نتایج بررسی آنتی‌ویروس

تصاویر برنامه

معرفی برنامه

جزئیات بیشتر

در فیلم های آموزشی این مجموعه ، تمرینات قدرتی که با استفاده از وزن بدن انجام می شود، به صورت مرحله به مرحله و به زبان فارسی، ارائه گردیده است.


تمرینات این برنامه ، برای افزایش قدرت بدنی بوده و برای تمام رشته های ورزشی دیگر نیز ، مفید می باشند.


دو بخش از این تمرینات  به صورت رایگان ارائه شده و مابقی پس از پرداخت درون برنامه ای بازار از روی سرورهای تیناسافت قابل دانلود می باشد.


 


نظرات کاربران - ۳۹ رأی
۳.۷ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
آلیه ولی حیف که همه باز نیست
آلیه ولی حیف که همه باز نیست
۱۳۹۷/۰۶/۲۷
خیلی خیلی عالیه اینم جام هایش 👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑
کارن ۱
کارن ۱
۱۳۹۹/۰۶/۱۴
عالی
Bs
Bs
۱۳۹۷/۰۴/۰۱
عالی