فیلم های آموزشی این برنامه ، تکنیک ها و ترفندهای حرکات با اسکیت بورد را آموزش می دهند.

موارد آموزش داده شده در این برنامه عبارتند از:

پاور اسلاید به چرخش بزرگ - اسکیت بازی گوفی و معمولی - قرارگیری پا - هل دادن - توقف کردن - انجام تیک تاک - چک اسلاید انگشت - چک اسلاید پاشنه - برت اسلاید - اسلاید دستی - اولی - اولی ۱۸۰ به چرخش بزرگ - نو کمپلای - چرخش بزرگ نو کمپلای - ۱۸۰ کامبو تک پا - ۱۸۰ بی استخوان - ۳۶۰ بی استخوان - چرخش ۳۶۰ به جلو - ۳۶۰ نو کمپلای - کیک فلیپ - هیل فلیپ - فیکی اولی - فیکی ۱۸۰ به پشت - فیکی ۱۸۰ به جلو - فیکی ۳۶۰ شاویت - چرخش گردباد - میلک شیک - سقوط اسیدی - غلت مانوآل - مانوآل تک پا - شروع متقلب - نو کمپلای یوگا گرب - ۳۶۰ نو کمپلای دیواری - سواری روی دیوار - اسلاید دم - روش افتادن - آماده کردن - وسایل لازم - نکات مربوط به ایمنی