آموزش والیبال

آموزش والیبال

نسخهٔ ۱.۰۰
پرداخت درون‌برنامه‌ای
نصب +۱ هزار
دسته‌بندی ورزشی
حجم ۷ مگابایت
آخرین بروزرسانی ۲۱ آذر ۱۴۰۱
آموزش والیبال

آموزش والیبال

برنامه های تیناسافت
نسخهٔ ۱.۰۰
پرداخت درون‌برنامه‌ای
نصب +۱ هزار
دسته‌بندی ورزشی
حجم ۷ مگابایت
آخرین بروزرسانی ۲۱ آذر ۱۴۰۱
مشاهده‌ی نتایج بررسی آنتی‌ویروس

تصاویر برنامه

معرفی برنامه

جزئیات بیشتر

این برنامه با بهره گیری از فیلم های آموزشی ، به آموزش مبانی و تمرینات ورزش پرطرفدار والیبال می پردازد. 

عناوین فیلم های آموزشی این مجموعه عبارتند از:

 قوانین اساسی و مهم والیبال - رد کردن توپ از روی تور - نحوه زدن آبشار - نحوه پاس دادن - تمرینات آمادگی و گرم کردن - انواع ضربه های خاص - انواع پاس - نحوه زدن سرویس - نحوه حمله کردن - توپ گیری و پاس دادن - انواع دفاع کردن - نحوه پوشیدن لباس - نحوه شیرجه رفتن - دفاع روی تور - الزامات والیبال برای شروع بازی



نظرات کاربران - ۳ رأی
۳.۷ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
اناهیتا
اناهیتا
۱۴۰۲/۰۲/۲۶
عالی
علیرضا
علیرضا
۱۴۰۱/۰۹/۲۲
عالی
کاربر بی‌نام
کاربر بی‌نام
۱۴۰۲/۰۵/۰۲
بد بد بد پولیههههه