در این برنامه با بهره گیری از فیلم های آموزشی تمرینات ، تکنیک ها و مهارت های دروازه بانی فوتبال به علاقه مندان این رشته ورزشی آموزش داده می شود. مطالب این مجموعه ، هم برای دروازه بانان و هم برای مربیان دروازه بانی مفید می باشد.

عناوین فیلم های آموزشی این برنامه عبارتند از:

- وضعیت پایه

- تماس صحیح با توپ

- توپ گیری با شکم و خم کردن پا

- دریافت هوایی

- حالت جهش و پتانسیل

- بهترین نقطه تماس با توپ

- آموزش شیرجه

- شیرجه

- دفع توپ با دست

- سر خوردن از زیر طناب

- دفع توپ با انداختن

- پوشش عمودی

- مشت زدن به توپ

- درگیری مهاجم با توپ

- پرتاب قلتشی – چرخشی

- برگشت توپ با ضربه