انار یک میوه درختی سرخ و بسیار خوشمزه که بومی ایران و مناطق محدود دیگری در آسیای مرکزی است. کشور ما بزرگترین تولید کننده این میوه خوشرنگ و پرخاصیت است میوه ای که در درمان بیماری های قلبی و حتی در درمان سرطان هم بسیار مفید است

هر ۱۰۰ گرم انار، حدود ۸۳ کالری دارد، در حالی که همین مقدار انار دارای ۱۷ درصد ویتامین C می باشد. از انار می توان رب و آب انار و لواشک و مربا تهیه کرد که هر یک از آن ها نیز خواص انار را دارا هستند. این میوه زیبا، برای پیشگیری از بیماری های زیادی مفید می باشد.

مصرف انار باعث بهبود عملکرد قلب شده و کلسترول خون را کاهش می دهد , از این رو خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. به علاوه از آسیب سلول های بدن جلوگیری می کند که این خود می تواند خطر سرطان را کاهش دهد. تحقیقات نشان داده است که مصرف انار در درمان و کند شدن روند بیماری، بیماران مبتلا به سرطان سینه و پروستات بسیار موثر است. ما در این برنامه به شما هرآنچه که از اعجاز بیشمار انار وجود دارد بیان میکنیم

منابع وماخذ : روزنامه آفرینش - سایت بتوته www.beytoote.com- سایت آکا ایرانwww.akairan.ir - دانشنامه رشد www.daneshnameh.roshd.ir