بیشتر از 30 برنامه تمرین بدنسازی کارشناسی شده و کارآمد

در موضوع های :

• افراد مبتدی (دو ماه اول)
  
  
• افزایش حجم عضلات
  
  
• کاهش وزن (چربی سوزی)
  
  
• کات عضلانی
  
  

همچنین تمام موضوع ها برای چند سطح (مبتدی - متوسط - پیشرفته) و برای شرایط مختلف (3 روز در هفته - 4 روز در هفته و...) اماده شده.

توجه

این اپلیکیشن یک پلاگین برای اپلیکیشنِ رایگانِ  فیتروید میباشد و قبل از نصب این اپلیکیشن بهتر است اپ فیتروید (Fitroid) را از لیست برنامه های توسعه دهنده، دریافت کنید.

با این اپ میتوانید برنامه ها را مشاهده و ویرایش کنید اما برای مشاهده حرکات بدنسازی، ویرایش و ساخت برنامه سفارشی جدید، نیاز دارید تا اپلیکیشنِ رایگانِ فیتروید را نصب کنید.