این برنامه مجموعه‌ایی از مقالات و یافته‌های علمی در رابطه با فیتنس می‌باشد که مطالب را در دسته‌بندی‌های مختلفی ارائه می‌دهد.
منابع:
سایت فیتنس تیپس
http://www.fitnessmagazine.com
http://www.mensfitness.com