با این برنامه                                                        میوه ها و غذا ها را بشناسید                                    خواص آنها را بدانید                                            نحوه مصرف آنها را یاد بگیرید                                طرز پخت آنها را بدانید

   میوه ها و غذا ها را که برای لاغری و چاقی هستند را      بشناسید                                                             مضرات و فواید آنها را بدانید                                      و...