آموزش ایروبیک و حرکات در خانه

آموزش ایروبیک و حرکات در خانه

نسخهٔ ۱.۰.۰
نصب+۲۰ هزار
دسته‌بندیتناسب اندام
حجم۱۳ مگابایت
آخرین بروزرسانی۲۰ آذر ۱۴۰۱
آموزش ایروبیک و حرکات در خانه

آموزش ایروبیک و حرکات در خانه

iranapps
نسخهٔ ۱.۰.۰
نصب+۲۰ هزار
دسته‌بندیتناسب اندام
حجم۱۳ مگابایت
آخرین بروزرسانی۲۰ آذر ۱۴۰۱
مشاهده‌ی نتایج بررسی آنتی‌ویروس

تصاویر برنامه

معرفی برنامه

جزئیات بیشتر

تمرينات تناسب ‌اندام هوازي
نمونه هايي از ورزش آيروبيک
انواع ايروبيك
نحوه برگزاري يك جلسه ورزش ايروبيك
ترفندهاي لاغري را بياموزيم


نظرات کاربران - ۴۸۲ رأی
۳ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
عباس کیاپور
عباس کیاپور
۱۴۰۴/۰۷/۰۴
عالی
کاربر بی‌نام
کاربر بی‌نام
۱۴۰۴/۰۷/۰۳
خیلی بیهوده بدرد نمیخوره
زهرا
زهرا
۱۴۰۴/۰۶/۲۴
برای شروع گرم کردن بدن برنامه نداشت.