| نصب | +۵۰ |
| از ۱ رأی | ۵ |
| دسته‌بندی | آموزش |
| حجم | ۹ مگابایت |
| آخرین بروزرسانی | ۲۷ تیر ۱۴۰۰ |
| نصب | +۵۰ |
| از ۱ رأی | ۵ |
| دسته‌بندی | آموزش |
| حجم | ۹ مگابایت |
| آخرین بروزرسانی | ۲۷ تیر ۱۴۰۰ |
تصاویر برنامه
معرفی برنامه
۶ تصور غلط که باعث افتادگی شکم می شود
با توجه به كمر دردم چه ورزشي انجام بدهم؟
حركاتي براي رهايي از كمردرد
تمریناتی برای تقویت عضلات چشم
دیابت و ورزش
معيارهاي پياده‌روي ايده‌آل
فواید دویدن برای سلامتی
ورزش و ميگرن
ورزشي موثر براي مبتلايان به ام اس
تردمیل بهتره یا دوچرخه ثابت؟
7راه برای نیرومندکردن قدمهایتان درپیاده روی
ورزش‌های مناسب برای درمان ورم پا
ده ورزش برای تقویت زانو
برای درمان گرفتگی عضلات چه کنیم؟
ورزش را براي درمان افسردگي تجويز كنيد
برای درمان قوز چه ورزش هایی وجود دارد؟
چگونه به ورزش کردن عادت کنيم؟
آیا تا بحال به فواید درمانی شنا دقت کرده اید؟!!
6 ورزش ضدآرتروز
آيا ممكن است ورزش موجب افزايش وزن شود؟
پیاده‌روی چقدر کالری می‌سوزاند؟
سريع راه برويد تا نميريد
چه ورزش‌هایی برای درمان افسردگی و اضطراب مفید هستند؟
چند راه حل و ورزش ساده برای درمان خروپف
بيماري هایی که با ورزش درمان می شوند
روشهایی برای بلند قد شدن
درمان پا پرانتزی‌ها با ورزش
ورزشی برای کاهش خستگی کار با کامپیوتر
۳ ورزش مناسب برای تقویت عضلات کمر
انواع ورزش برای بیماران قلبی
حرکاتی برای بالا بردن ضربان قلب
پاسخ به تمام سئوالات ورزشي قلبي
با ۵ ورزش زانو درد خود را کاهش دهید
نقش توانبخشی در بهبود بیماران
آموزش ماساژ صورت
آموزش ماساژ کف پا
ورزش هایی برای از بین بردن پهلودرد
ماساژ لاغری
فواید و مضرات تردمیل
